“师尊，你能不能给我讲解一下具体的修行境界。”钟林好奇道。

梅未玄回答过他这个问题，只不过就是他自己也是知其然，不知其所以然，很多也只是知道一个名称而已。

殷道言微微一笑，开口出言。

“境界，众人皆知，可分九品，可真正知道这九品是什么，又有几人？不与夏虫与寒冰，不与浮游言春秋。”

“下三品者锻体，九品磨皮，八品易筋，七品锻骨，完成锻骨便拥有千斤之力，放在任何一方也是吃喝不愁，为一方豪杰。”

“中三品者凝血，为超凡之始，六品气血，五品内壮，四品神力，神力境易血换髓，气息悠长，举手投足之间便有万斤巨力相随，仿若龙象。”

“上三品者炼气，三品内息，二品通脉，一品纯元，纯元是为武道之基，寿三百载。”

随着殷道言的讲解，钟林的呼吸瞬间急促了几分，尤其是说到上三品寿命达到三百载的时候更是让他心中充斥一股渴望。

三百年啊！

以这方世界平均寿命五十岁来换算，三百年就是普通人六倍的寿命，即便是放在前世，三百年也可以坐看一个王朝的兴衰。

“师尊，一品之上是否还有境界？武道是否有尽？”

钟林急切的问道。

殷道言沉吟了一下，点头道：“有，咱们剑鼎宗宗主便是一品之上的境界，不过一品之上具体是什么为师也不知道，那是为师倾尽一生也无法触及的境界啊！”

“有就好，有就好。”

只要有那就有机会，怕的就是前途无路。

“拿着。”

殷道言从怀中取出一个小册子，递给钟林道：“就在我旁边看。”

钟林伸手接过，却见册子封面什么也没写，翻开之后入目的便是一幅幅姿势图，图上标注着不少蝌蚪般的红点，那是发力精要。

而图的下面则是一些文字，想来就是桩功所配套的呼吸法。

“这便是我剑鼎宗弟子所修行的《天元宝桩》，你好生修炼，争取早日步入上三品境界。”

“多谢师尊传法，弟子定不负所望。”钟林恭敬的说道。

钟林满心欢喜之色。

想到这里，钟林有些迫不及待的想要继续再修炼一番。

“不急。”

殷道言打断了钟林的动作。

“气血的积累从来不是一蹴而就，须知欲速则不达，接下来我教你《五禽戏》。”

“是，师尊。”

“《五禽戏》是为师于一处遗迹所得，乃是模仿虎、鹿、熊，猿、鸟五种禽兽的功法，为师初得之时也只是当成一部养生功法而已，但随着数十年的修行，却发现此功法竟然有着淬体，养神的功效，为师本资质平平，能够在百岁之际凝血练气成功也多亏了它。”殷道言感慨道。

钟林在一旁听的古怪，本来听到《五禽戏》就有些出戏，现在听到“虎鹿熊猿鸟”更是眉头紧皱。

前世华佗所创的《五禽戏》钟林还是如雷贯耳的，没想到来到这方世界竟然又出现了这个，难道这两个世界有什么莫名的关联不成？

思考间殷师已经摆好了架子。

“看清楚了，此为虎戏的虎扑，虎举。”

却见殷师两手掌心向下，十指撑开，在弯曲成虎爪状，目视双掌。

钟林在一旁看着仔细，仅仅只是一遍，便记住了五禽戏的所有动作。

相比于桩功而言这《五禽戏》看起来极为简单，每一个动作都是慢悠悠的，没有任何的攻击力，也怪不得许多人把它当成养生功法。

宿主：钟林

法：天元宝桩（满级），五禽戏（满级）……

术：千雾剑法（满级）……

杂：立体画（满级）……

技能点：∞

眉毛微挑，系统加持下，满级的五禽戏所传输的记忆还真有些不同。

钟林双目微闭，身体也开始摆起架子。

虎扑，虎举。

猿提，猿摘。

鹿抵，鹿奔。

鸟伸，鸟飞。

熊运，熊晃。