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009心灵蜕变与易筋经十二式

觉得得到这些资料,没比在学校学广播体操难多少。

好在他已经有了船拳的基础,练起这易筋经十二式倒是信手拈来,很快属性面板上就多了一门新的技能:【易筋经十二式Lv0(1/100)】

不过这易筋经十二式,明显比船拳要难修炼许多。

一套姿势摆下来,竟然不见技能熟练度有分毫往上增长的迹象。

陈决只好打开那些少林和尚的教学视频,反复观摩,逐字学习,一边矫正自己的姿势,一边努力模拟晨练时的那种入定时的状态。

如此摸索了个把小时,总算看见熟练度往上跳了1点。

“唉!”

“还是功夫不到家,这易筋经本来是门静功,竟然练得我满头是汗。”陈决叹了口气,觉得自己有点心态着急了。

便起身去卫生间拿凉水擦了擦脸,再一次投入到了练习中。

调整好心态,再练这易筋经,熟练度就开始增长地快了些许。

半个小时 1,半个小时 1,直到12点陈决起身去做午饭,这门新学的易筋经十二式,已经积累了4点熟练度。

最主要的是,练这门易筋经静功,有助于活血化瘀,让陈决感觉晨练时留下的疲惫稍稍化解了一些。

……

吃了午饭,陈决又上楼睡了个午觉。

等到下午3点时,被手机的一通电话给震醒。

接起电话一问,原来是昨天预订的实木方桌送到了。急忙下楼出门,在村口看见了一辆送货的小卡车。

领着搬运的两位师傅一路穿过村中小路,来到家们前,看着那包裹严实的实木方桌被送进了1楼客厅中,陈决这才把200搬运费给转了过去。

那两个送货的师傅着急去下家,也没逗留,收了钱以后就开车走掉了。

回到家,陈决取来一把大剪刀,将方桌外的泡沫纸袋全部撕下,把垃圾清理到了门外,这才一跃跳上了这张结实的方木桌,左右踩踏了一下,感觉比小时候家中那种八仙桌要牢固不少。

“总算是能练习八仙桩了!”

陈决有些兴致勃勃,去洗了把脸,驱散掉午睡后的困劲,开始照着视频讲解,对照着练起了那门船拳配套的八仙桩功。

原本陈决一直是在平地练习,等上了这狭窄的实木方桌后,才知道练习这八仙桩功的不易。

好在这两天已经打下了基础,适应了一会儿后,这门八仙桩功正式出现在了属性面板上:【八仙桩Lv0(1/100)】

“居然是跟船拳拆分开的一项独立技能!”陈决有些吃惊。

在发现了这八仙桩的熟练度,居然单独脱离出船拳后,他就暗自猜测,自己之前练的八仙桩完全就没有入门。

“果然还得照着在桌上练习才行!”

陈决有些兴奋,开始站起了桩。

这几天在网上他可是没少去逛那些武功、外家拳、内家拳、古拳法等等的论坛贴吧。

什么“练拳不练功,到老一场空”之类的评论更是看地有些麻木了。

眼下新学会了一门桩功,自然让他心头大动,练功的兴致大起!

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