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第1184章:“头七”传法之“易筋经”

修炼“达摩易筋经”可改善普通凡人骨骼之结构,对於育中的青少年来说,乃最佳之“健身术”,比起“玄门道教”中“武当绝学”之“太极拳”有过之而无不及。凡间青少年每日修习“达摩易筋经”持续半年后,便会让人有虎虎生风之感;若让凡间少年、儿童持续修习“达摩易筋经”,则能对其虚弱体质进行明显改善;若凡间中年人修行“少林易筋经”,则能使其平时常见之倦怠顿行消失,一般常见之忧郁紧张渐行消退,其体质也因“引气入体”慢慢淬炼并改善后而使得体力充沛,活得虎虎生威自动消除阴柔之相。

若凡间老人、病人、残疾人、身心障碍者能长期坚持修炼“达摩易筋经”,则能改善自身虚弱的体质,使之迅速变得身体强壮,能避免很多因身体削弱带来的问题;若女性坚持练习“达摩易筋经”,则能因呼吸得以调息而促进体内氧气之供给平衡以致达到最优状态,进而使精神得以焕发,使体态变得匀称,快速恢复青春,更因行功时能燃烧大量脂肪,可起到美容、养颜、瘦身之运动效果。

“达摩易筋经”之运行理念是依照“天”、“地”、“人”三才互相牵引而定,导行“先天”、“后天”、“自然”此“三门”之气,每门各分为“九节”行功,每节十二式,共计 为108式,是为“先参通天、地、人三才,后可改变经络打开‘修真法门’。”

练习“达摩易筋经”是以“天门108式”为先行,故“天门功”乃以萃取“先天之气”为主,故名曰“先天导行气功”,乃能否有幸称为“修真者”之“引气入体”阶段。“先天之气”与生俱来且随孕而生,然因岁月增长日渐疏远,导致凡人徒有“先天之气”却未能使用。而“天门功”则是借肢体之运行来广纳“先天之气”,以强身健魄。是故,所谓“导气令和”、“引体令柔”、“动以养生”、“强身健体”,皆是为了“病顺生节欲,取利去害”,故牵引“天门之功”,导引“先天之息”则获益无穷,有助于修真。

然而,凡人初学“达摩易筋经”时会有内急排便之尴尬现象,因为此乃排除体内污浊废气之正常现象。于是,普通凡人每次修习“少林易筋经”时,宜不超过三节,即以三十二式为宜,因练习“达摩易筋经”的动作看似简单,但演练起来功效非凡,切忌贪功。

修炼“达摩易筋经”之“先天导行气功”法常见如下:“养身口诀”,即“动以养生、健身、顺生节欲、取利去害,有成效。”

“导气令和”、“引体令柔”须根据季节而实行,比如“春三月”,则“万物以荣,夜卧早起,广步于庭,使神得爽”;“夏三月”,则“天地之交,夜卧早起,使气得泄”;“秋三月”,则“天气以急,地气以明,早卧早起,收 神气,使秋气平,无外其志,使肺气清”;“冬三月”,则“水冰地折,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏,若匿,去寒就温。”四季分明,效果更好。

“导引之息”,即“以鼻纳气,以口吐气,纳者一息,吐者六气,吹呼唏呵嘘泗”;吹之去热,呼之去风,唏之去烦,呵以下气,嘘以散滞,泗以解极。”邹君在将“神念”化作各种“音频”和“视频”烙印在“阿飘”的脑海中时,也不厌其烦地解疑释惑。

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哈哈,多谢各位书友关注,收藏,推荐,订阅和评论本书!身为作者,我很高兴也很荣幸能为各位读者提供一部符合大众口味的“都市异能”兼“修真玄幻”小说。常言道“人生苦短,笔尖修长。”是故,修真路漫漫,何处觅长生?烦恼无去处,且看书中人!

本故事纯属虚构,若有雷同实属巧合!道友们:打工辛苦,时间紧迫,创作不易,点赞收藏,顺便转发,欲知情节?下回分解!

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