奥斯卡就更不敢动了。

宁荣荣此刻心里开心，与许宴站在一起。

当看见玉小刚，秦阴，柳二龙出现的时候，也是正经了起来。

“预选赛很快就要开始了，所以这几天，大家都不能偷懒。”玉小刚说道：“我会对你们进行严格的特训，所以你们要准备好。”

众人都是一阵无奈。

许宴的面色很是平静，特训不就是跑步，各种体能训练吗？

本站域名已经更换为www.adouyinxs.com 。请牢记。不过，这对于许宴来说，还是需要的，特训一下，也没有坏处。

他也需要强大的肉身力量，虽然遇强则强体质，拥有很强的抗压能力，但是他也要彻底的激发。

对于自己的综合实力，还是有所帮助的。

“雨浩，这些特训你没有问题吧？”玉小刚对着许宴说道。

“没有问题。”许宴回应。

“那好。”玉小刚说道：“那么现在开始，进行跑步训练。”

史莱克七怪以及其他的候补学员，已经连续跑了很多天了，所以，他们觉得这是噩梦。

“先带着重物跑，三十公里，跑完再进行下一项。”玉小刚早已经准备好了。

然后玉小刚，秦阴带着众人走出教堂，来到外面。

看见摆放的箩筐里面摆放着石头，在玉小刚的示意下，众人背上。

“开始吧。”玉小刚说道。

所有人都走上去背起来，开始小跑了起来。

唐三看了一眼许宴，将他没有动，也没有说什么。

这才背起来和戴沐白他们一起走。

绛珠，宁荣荣还对许宴有些奇怪，但是大师在，她们不敢说什么，只能先走了。

叮！检测到宿主目前可以签到，是否签到？

“签到。”许宴心念一动。

叮！史莱克学院教堂外签到成功，获得铁板2

许宴一愣，心想这是什么鬼？

铁板：重量500公斤，使用方法：绑在双腿上进行特训，提高身体素质，还有敏捷度

“系统，我谢谢你。”许宴一脸无奈，心想这本来就特训，现在还增加点难度。

不过，仔细想想，自己这样的话，那绝对可以提高身体素质，先跑起来吧。

“雨浩，怎么？你怕适应不了？”玉小刚看向许宴还愣在原地，问道。

许宴摇头，将两块铁板拿出来，开始蹲在地上，将自己裤脚捞起来。

将这两块铁板拿起来。

这铁板看起来轻巧，但是非常重。

但是对于能够拿起金箍棒的他来说，完全是很轻巧了。

这铁板是系统出品，看来是拥有压缩重量的作用。

但是，实际的效果，肯定也不会差。

玉小刚绑在双腿上，这才站起身来，向前迈了一步，确实有感觉。

行走起来，还是有些压力的。

“你.....这是？”玉小刚问道。

而一旁的秦阴也是说道：“这是一个很好的方法。”

“我开始了。”许宴对着玉小刚和秦阴说道。

“嗯，你可得加快速度，他们已经走远了。”玉小刚说道。

许宴将那一箩筐的石头背起来，原地开始快速踏步，适应一下，然后立刻冲上去。

目送许宴离开的身影，玉小刚满意的点头：“这小家伙真是优秀。”

“老师，我终于知道，昨晚你为什么会那么做了，这霍雨浩，确实不可多得的人才。”秦阴淡淡的说道，他也是听见玉小刚对许宴赞不绝口。

即便是食物系魂师，他感觉也是史莱克学院的一张底牌。。

“只可惜他与其他七个小怪物，似乎并不怎么和气，这七个小怪物，对他也有些排斥。”玉小刚已经看出来了。

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