一想到让昆明又陷入疫情阴影下的始作蛹者，心里便有些狂燥，忍不住爆粗口。

突然对好些人都看不顺眼。我也陷入狂乱里了。

安静，安静。让自己平静下来。

最近晚上老是出汗，会不会也是导致我狂燥的原因呢。

张老师说可以用五个大枣和五个乌梅来泡水喝。我试着喝了两天，我的个天，快酸到灵魂出窍。

然后我又想到韩人最爱喝的大麦茶，那个要稍微好喝一点，不知道是不是也是治疗盗汗的？且问一问度娘，原来浮小麦效果才更好。最好用浮小麦煮大枣。

今天降温了。只有19度，但明天更夸张，天气预报显示只有6-8度。估计会很冷。可以翻出冬天的衣服出来穿。

站桩打坐多运动。读书学习多静心。

总是不能良好的管理自己的情绪，总是东想西想乱七八糟的东西。我又该好好学习道德经了。

我还是来听中医课吧。

四月份听一下当归课堂的课，五月份开始要把药师考试和教资考试的书拿起来看了。

我今天早上在喜马拉雅上更新了，以后每天我都要争取去做一期节目。你要来听我的声音吗？真的很好听，不吹牛（捂嘴笑）。

是那种好听到，可以让心和灵魂安静下来的声音。嘻嘻。

如果你要来听，我可以悄悄告诉你我的主播名字叫“九久的温馨时空”。是不是很长……没办法，我查了好久，这个名字是选了很久很久才选出来的五行比较好的名字（掩目长笑……）。

另外，“《恋恋两生》”那本书和喜马签了合同，我看到也已经录制完成了。是一个声音很动听的妹子播的，如果你感兴趣，也可以搜一搜书名去听一听啊。

其实前半部分写得还不错，我自认为。然后中间过渡章节是有点儿……脱节型的天马行空……但是后半部分呢其实又还是写得不错的。真的哦。去听听看啊。反正前面二十集肯定是不要钱的！

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