周白雪惬意地坐在椅子上，将双脚缓缓放入盛满热水的盆里，感受着那股温暖逐渐包裹住自己的双足。

热气升腾起来，模糊了她眼前的视线。就在这时，苏海燕走了过来，一脸严肃地看着正在享受泡脚时光的周白雪。

“白雪啊！”苏海燕皱起眉头说道，“你看看你这身体，弱不禁风的样子，以后可一定要好好锻炼才行！不能总是这么懒散下去了。”

周白雪抬起头，有些惊讶地看了一眼妈妈，嘴里嘟囔着：“我哪里有懒散嘛……”但看到苏海燕严厉的眼神，她又赶紧低下了头，小声嘀咕道：“好啦，知道了，以后会注意的。”

然而，说归说，周白雪心里却想着：要让我每天早起去走路、做运动？那也太难了吧！不过既然妈妈都已经发话了，如果不不好好表现一下，恐怕少不了一顿唠叨呢。

想到这里，周白雪暗暗下定决心，从明天开始，至少每天早上要早半个小时起床去活动活动。

“你不要嫌我啰嗦，你这样到时候生孩子不好生。”

“我知道啦，妈妈！”

“还有啊，你得控制体重了。”苏海燕继续说道，“现在腿脚浮肿，后面可能会更严重，要是再胖下去，对你和孩子都不好。”

周白雪无奈地点点头，她也知道自己现在的身材有点走样了。

但毕竟是孕期，她总觉得需要多补充一些营养。

“妈，那我该怎么控制啊？”周白雪问道。

“饮食要均衡，别老是吃那些大鱼大肉。”苏海燕答道，“多吃点蔬菜水果，适当走动走动。”

周白雪听了，心里暗自叫苦。本来她还打算趁着怀孕这段时间好好享受美食呢，这下可怎么办？

之前吃了吐吐了吃，好不容易能吃东西了又这样那样的。

唉！

不过为了宝宝的健康，她还是决定听从妈妈的建议。

从明天开始，她要更加注意饮食，还要尽量多走动。

就这样，周白雪在妈妈的监督下，开始了她的孕期养生计划。

徐忠的假期已经到了，他要返回单位去了。

周白雪很是不舍。

可徐忠是真的没有假期了。

没办法周白雪只能和徐忠依依惜别。

送别了徐忠后，周白雪感到有些孤单。她想起妈妈的话，决定按照孕期养生计划来生活。

第二天一早，她努力克服懒惰，早早起床去散步。尽管腿脚有些浮肿，但她还是坚持走了一段路。

回家后，她仔细挑选了一些蔬菜和水果吃。

日子一天天过去，周白雪逐渐适应了这种健康的生活方式。她的身体状况也有所改善，心情也变得更加愉快。

而徐忠在工作之余，也时常给周白雪打电话，关心她和宝宝的情况。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共4页